Tuesday, November 22, 2016
堅强
當一個人學會了隱藏低落的情緒時，
才是真正的成熟…
許多的委屈不說，
只是獨自承受；
再大的痛苦不言，
只是暗自沉默。
別人看到的是波瀾不驚的輪廓，
自己知道的是翻天覆地的感受；
別人聽到的是朗朗笑聲，
自己懂得的是難耐心情。
每一次不動聲色的安靜，
都有聲有色的哭過；
每一顆百毒不侵的心靈，
都無藥可救的疼過。
其實，一路奔波，一路感悟：
我們不是習慣了偽裝，
而是必須要學會堅強！
Monday, November 14, 2016
Sunday, October 16, 2016
自由自在
每個人都可有自由自在的人生，
都可活出一番大境界。
世界上有兩樣東西，
一樣是用眼睛看得見的，
比如花草樹木，山川河流，日月星光;
還有一樣是眼睛看不見的，
比如思想，智慧，情緒，
需要用心才能覺察。
其實，
人之最大的不自由，
是心靈的不自由。
如果心靈沒有達到自由的境界，
身到何處，也是不自由。
可怕的是看不透生活，
可悲的是在失敗中不能自拔。
而一個智者，
是在認清生活真相之後，
依然熱愛生活。
成熟的人不問過去，
聰明的人不問現在，
豁達的人不問未來。
一個智慧的人，
活在自己自由自在的心境裡。
發怒 是用別人的錯誤 懲罰自己;
煩惱 是用自己的過失 折磨自己;
後悔 是用無奈的往事 摧殘自己;
憂慮 是用虛擬的風險 驚嚇自己;
孤獨 是用自製的牢房 禁錮自己；
自卑 是用別人的長處 詆毀自己。
做事講究的是
“事來心應”，“事去心止”。
“事來”，不論是好事還是壞事，
都應從容應對。
“事去”，只要事情做過了，
不論好壞都已過去，
不管高興或悲傷都已無益，
就應做到“心止”。
當我們有了這樣的心境，
我們的人生，就是自由自在的了。
Sunday, October 9, 2016
Sunday, August 21, 2016
Tuesday, August 9, 2016
Friday, July 29, 2016
好文分享
(好文分享)
運動與不運動的人，隔一天看，沒有任何區別；隔一個月看，差異甚微；隔一年看，差距明顯，也似乎沒有實質區別；隔五年看的時候，就是身體和精神狀態上的巨大差別；等到十年之後再看，也許就是兩種不同的人生。所以，人生就像走路，不得慢一步！
三毛說：「書讀多了，容顏自然改變，很多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在的氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」
運動也一樣，你運動過的從來都不會欺騙你，你健康的身體、樂觀的精神、旺盛的精力，誰都可以感受到。所以，要麼讀書，要麼運動，身體和靈魂，必須有一個在路上。
懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沈；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。
時光很奇特，它給了你閱歷、經驗、福氣，同時也給了你衰老、皺紋和消沈；它剝奪你對青春的渴望，拉深了你和照片之間的鴻溝。你開始明白，你的容顏終究會敗給時間。
請不要說：等我有時間了，就能運動了；等我賺夠錢了，就能孝敬父母了；等我有空了，就能陪你了；等我發達了，就能行善了。
因為，等到我們有錢了，健康已經沒了；等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了；等到我們真正有空了，愛人已經離開了；等到我們發達了，心態已經變了。健身、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以，不必等！
運動重在自強不息，速度和距離只是表面，更重要的是鍛鍊人的意志力、自制力、承受力、自信心，表達一種堅韌不拔的人生態度。走路，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！
生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷口當作自己的痛處。自己選擇的路就向前走，再苦再累也別停下。這一生你只需要認真努力地工作，堅持鍛鍊身體，心安理得地生活。
最後請記住：清醒時做事，糊塗時運動，大怒時休息，獨處時思考，時間會在你身上刻畫出努力的痕跡！
Sunday, July 24, 2016
Friday, July 1, 2016
Monday, June 6, 2016
Monday, May 23, 2016
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